Mjekësia Sportive

Përmirësimi i cilësisë së jetës për pacientët

Rezervo takim

Mjekësia sportive aplikon dijen mjekësore tek performanca sportive. Ajo ka në fokus të gjithë gamën e njerëzve që merren me sportin dhe aktivitetin fizik, nga sportistët profesionistë e deri tek njerëzit e thjeshtë që merren me ushtrime në palester. Disa nga aspektet kryesore janë trajtimi dhe parandalimi i dëmtimeve, optimizimi i performancës sportive, edukimi rreth ushqyerjes dhe trajnimi.

 

Fushat e ndërhyrjes

  • Parandalimi i dëmtimeve
  • Vlerësimi dhe diagnoza e dëmtimit
  • Trajtimi dhe rehabilitimi
  • Rritja e performancës
  • Ushqimi sportiv
  • Psikologji sportive
  • Masazh sportiv dhe terapi manuale

Shërbimet e ofruara

  • Trajtimi i dëmtive të lidhura me sportin dhe ushtrimet fizike
  • Trajtimi i problemeve muskoskeletale
  • Ekzaminimet fizike
  • Edukimi i vazhduar rreth ushqyerjes së shëndetshme
  • Ushtrime për pacientë shtatzënë ose pacientë kronikë
  • Vlerësimi i aftësive
  • Ekografi dhe rreze x
 

KONTAKTONI +355 (0) 4 123 456

Nëse dëshironi të rezervoni një takim ose keni pyetje për ne, telefononi tani dhe një nga anëtarët e ekipit tonë do të jetë më se i lumtur të ndihmojë.

Our Doctors

Mjekësia Sportive

dr. Doris Flores

This is the subtitle

Mjekësia Sportive

dr. Doris Flores

This is the subtitle

Mjekësia Sportive

dr. Doris Flores

This is the subtitle

Mjekësia Sportive

dr. Doris Flores

This is the subtitle

Fakte Mjekësore

Mjekësia sportive ofrohet nga një mjek i specializuar në parandalimin dhe trajtimin e problemeve, patologjive shëndetësore të cilat vijnë si rrjedhojë e sportit të organizuar ose aktivitetit fizik.

Nuk duhet të jesh një sportist profesional për të përfituar nga mjekësia sportive. Çdo individ i cili ka një stil jete aktive (vrap, not etj) mund të përfitojë gjithashtu.

Më shumë se 3.5 milion fëmijë dhe adoleshentë në botë janë dëmtuar si pasojë e ndjekjes së një sporti të organizuar.

Simptoma më e shpeshtë e dëmtimeve sportive është dhimbja. Gjithsesi dëmtime të ndryshme sportive, në nivele të ndryshme paraqiten me simptoma të ndryshme në njerëz të ndryshëm.

Metoda RICE përdoret zakonisht në momentin e parë pas një dëmtimi sportiv.
R (rest, pushim)
I (ice, akull)
C (compression, kompresion)
E (elevacion, ngritje)

Pyetje të shpeshta

1Çfarë trajton një mjek sportist?
Gjendje ose patologji ortopedike, muskuloskeletike të tilla si:
- Fraktura/kontraktura
- Dëmtime nga tejpërdorimi
- Brryli i tenisit
- Tendiniti i Akilit etj
2Duhet të jem sportist profesiont që të konsultohem me një mjek sportiv?
Jo domosdoshmërisht. Mjekësia sportive ju vjen në ndihmë duke parandaluar dëmtimet, mund të përmirësojë rutinën tuaj për të arritur objektivat fizik. Mund të jesh thjesht një person i cili bën një jetë aktive (vrap, not) etj dhe përfiton nga mjekësia sportive.
3Kur duhet të aplikoj pakot e ngrohta dhe kur pakot e ftohta?
Menjëherë sapo ndodh dëmtimi, pra në fazë akute këshillohet përdorimi i pakove të ftohta, pra 24-48 orët e para (minimizojmë inflamacionin). Në ditët në vazhdim, pra fazë subakute, kronike këshillohen pakot e ngrohta.
4Si mund të parandalojmë dëmtimet sportive?
Me rëndësi është kryerja e fazës parapërgatitore, ushtrimet e nxehjes (warm up) për të përgatitur muskujt për punën që do të kryejnë në vazhdimësi. Gjithashtu duhet të njihni mirë shenjat e lodhjes. Kur trupi iu paralajmëron, ndaloni aktivitetin dhe shplodhuni. Njihni rregullin RICE (pusho, akull, kompresion, ngritje) dhe gjithashtu ndiqni një dietë ushqimore të shëndetshme.
5A më ndihmon fizioterapia në dëmtimet sportive?
Mjekët sportivë bashkëpunojnë ngushtë me fizioterapistin. Fizioterapia është thelbësore dhe shpesh parandalon trajtimin kirurgjikal të patologjive të ndryshme sportive.

HEALTH CHANNEL